ヤワな身体


先日から文庫本の箱詰めをしている。
もらってくれるという病院へ、送り出すため。
最後にガムテープで補強したり紐を掛けたり。
もちろん持ち上げたりできないので台の上でずらす程度。
もう少しで終わり、という頃に
あれ?お尻のあたりに痛みが・・
ウエストのあたりからお尻の下のあたりまで
筋が1本、ピーンと痛みが走る。
ッテテテテ・・と言いつつ作業を終える。
首から肩、背中へかけて、
私はよく筋を違えるのだが
それがぐっと下へ降りてきた感じ。
大したことは何もしていないのになあ。
いつの間にこんなにヤワになってしまったのか。

週末で帰ってきた息子に話をしていると
「それ、ぎっくり腰やん!」と。
あれ?そうなん?これ、ぎっくり???

ぎっくりから5年くらいかかって
ようやく「腰」を意識しないで済むようになっていたのに。
少々部位は違っても
これもぎっくりかあ・・

私のそれ、は、身動きもできないまま、というタイプではないが
日常生活に支障をきたし、長引いたりする。
かばうもので、あちこち、傷む。

それでなくてもここ1か月くらい
朝起きたら天井がくるくる速く回っていたり
目が覚めたら頭がキンと痛かったりして
元気がない日々だったのに。
整形外科的に追い打ちをかけてくれますか~

中身も外側も軟弱な身体であります。
せめて気持ちだけでも、負けずに行こう!
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by sararaM | 2016-12-10 02:07 | 日常 | Comments(2)

Commented by くじび・・・ at 2016-12-10 09:11 x
それね、年に2回はやっちゃいます。
3日は激しい痛みで動けなくなってしまうやつ。
仕事柄というか始めた仕事を途中で休むわけにはいかないので
痛みどめ打ってもらって電気治療をしながらコルセット装着で
ごまかしてますが、これは癖になってしまうので要注意ですよ!

進化(?)すると椎間板ヘルニアとかにもなりますからね。

重たい物を持ったとか重労働をしたからとかなるのでもなく
身体が固くなっている証拠。

ラジオ体操とかEテレの体操のようなストレッチ運動系を
普段から心がけるのが大切みたいです。

お大事に。
Commented by sararaM at 2016-12-10 11:15
☆くじび・・・さん
そうなんですね~
数年前に初体験して、けっこう長引きました。
半年くらい、まっとうな暮らしができなかった。
5年くらいたって、
ようやく「腰」を気にせず生活できるようななっていたのですが
喉元過ぎれば・・ですね。

身体が硬くなっている・・確かに!
今回も、持ち上げようなどと言う恐れ多いことは一切していないのですが。
昨夜は寝返りのたびに痛くて目が覚めました。
ああ、しっかりぎっくりなんだな~と(笑)
悪化させないように気を付けます。
進化、もね。
ありがとうございました。